每次发布关于出轨的文章，下面肯定会有人说，出轨的男人就该死，我肯定不会挽回，我只想狠狠地报复他。
好，可以，现在我就教你怎么报复他。
你可以以牙还牙，也让他尝尝被伴侣背叛的滋味，你也可以收集他出轨的证据，去他的单位贴大字报，让他颜面扫地，或者是聪明一点，开始扮猪吃老虎，在他什么都不知道的情况下，偷偷转移他的财产，然后再痛快地将他抛弃！
先不说你自己的损失有多大，你有没有缜密的心思和逻辑真正地搞垮对方。
我们只谈，你能不能真的下定决心。
其实，这一步就难倒了不少人，大部分人嘴上说的报复，都很难开展行动，虽然电视剧里的反转剧情是看起来很爽，但回到自己身上的时候，你就会突然发现，每一次的纠缠和拉扯，也是对自己的折磨。
报复能带给你的爽感，仅仅是当下的一瞬间，让你没那么生气而已，而你的伤害和痛苦依然需要被看见和被疗愈。
所以，希望那些冲动的姐妹们，能听我一句劝，我知道你很难受，但是不要做搬起石头砸自己脚的事。
你们曾经也真实地相爱过，你们携手走过了多少风风雨雨，他确实是辜负了你的信任，但他不是十恶不赦的人，你值得把自己的人生搭进去，永远耗在这里吗？
请记住，当你凝视深渊的时候，深渊也在凝视你，报复的技巧再高超再厉害，也不等于你会重新找回幸福。
既然已经走到了这一步，你也接受了对不起你的事实，就不要再把所有的重心都放在他的身上了，而是慢慢重建自己的内心，从背叛后的阴影里真正的走出来。
01 转变目标，从寄托对方转变为寄托自己
很多人在发现伴侣出轨之后，就好像十万个为什么上身了，不停地想去深挖，对方为什么会这样做，对方这句话是什么意思，对方今天偷偷玩手机了，是不是又出轨了，等等。
可你这样下去，你的情绪就跟着对方走了，你的行动也会被他左右，你会忍不住试探他的动机，忍不住翻旧账。
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原本你可能只是想修复关系，或者想自己再好好考虑一下，却又在无形中投入了大量的时间和精力，不但没猜透对方，反倒自己更加内耗了。
这其实都是因为失控给你带来的焦虑感，曾经这个男人和这个家占据了你生活的全部，你把所有的幸福和爱情，都建立在了他身上，可是现在这一切都变得不可信了，你内心的秩序也就跟着倒了。
但，如果你已经吃过亏了，还要把未来寄托在不可控的事情上，那么就成了赌博。
赌他不会再犯，赌他能够体谅你的痛苦，赌他良心发现。
仔细想想，就知道概率有多低了，所以最重要的不是看他做了什么，而是觉察你内心的感受。
举个小例子：
比如，他向你保证不会再和第三者联系了，最近每天都按时回家，对你和孩子都算关心。
你就要去问问自己，当你看到这些行为的时候，你是怎么想的？
如果是高兴，那么就再想想，你还需要他做什么来讨你欢心？怎么样才能让他继续做下去？如果他能够坚持的话，你内心的伤痛是不是会小一点？
如果是恐惧，也要接着想想，恐惧的原因是什么？是担心他只做表面功夫吗？还是不想这么快就原谅他？
这就是一个思维上的转变，与其每天猜他在想什么，不如先搞清楚自己的需求是什么，了解自己的内心有没有得到恢复，有没有慢慢走出来。
如果你的心本来就是碎的，那他就算拿了一百张创可贴出来，也治标不治本。
02 把差错还给本该承担的人，纠正行动
伴侣出轨后，最难熬过的是：屈辱感。
你一边无法接受现实，不知道该怎么做出抉择，一边又舍不得这么多年的感情，同时也很讨厌心软的自己，就很容易在极端的情绪下做出冲动的行为。
于是很多人就在这个过程中失去了主动权，因为你越是一哭二闹三上吊，对方就会心生厌恶，反过来把出轨的锅推到你身上来。
他这时候想的是：虽然我做错了事，但你也折磨了我，我们扯平了。
并且当对方发现，你就是雷声大雨点小的纸老虎之后，他本来对家庭的那点愧疚感也会被消磨殆尽，压根都懒得糊弄你了，反正已经吃定了你离不开他，那他还需要害怕什么呢？
所以说，你现在一定要拎清是非，坚定你的立场。
第一，你要接受你的确是选错了人，对方没有你想象中那么忠诚和专一，同时不要被他带偏，不管出轨的原因是什么，他始终是过错方，他没有守住自己的底线。
所以你不需要讨好对方，也不需要把自己摆在受害者的位置上。
因为你放低了自己的价值，只会让他更加瞧不起你，助纣为虐；再其次不是每段感情都能轻松放下，你或许是因为孩子、或许是因为物质、或许是出于真爱，你也有你留下的理由，不必把自己想象得多么无私和伟大。
第二，你要让你的行为和思维是自洽的，如果你还对他有所期待，也还想继续走下去，就开始梳理你们之间真正存在的问题。
比如过去是不是对他的关注太少？还是两个人的需求不一致，沟通也总不在一个频道？
然后落实到具体的事情上，不要去想这件事多么难办，他是不是死性不改了，这种假大空的问题，而是应该想想：“我今天找什么话题和他沟通？我今天应该要求对方做哪件事情？”
但如果你已经因为出轨这件事，对他失去了信任，甚至是鄙视对方的人格，看到他就犯恶心，那么你就要想办法离开他，让自己尽快脱离苦海，拥抱新的生活。
道理还是同样的，不要停留在“我做不到，我不甘心”上，而是变成：“我如何找一份更好的工作，保障我和孩子生活？”“我如何学习一门技能，让自己变得更自信？”
很多人所谓的放不下和走不出来，往往都是因为自己做的事和自己想要的结果完全不同，不光刺痛了对方，也折磨着自己。
踏实的做好自己该做的，要知道，犯错的人是他，而创造你未来人生的人是你自己。
03 拿出“放手式”的态度，而不是替他选择
大部分的女人，在知道男人出轨后，第一反应就是逼着他删除联系方式，控制他的社交和钱包，或者是找第三者对峙等等。
但事实是，如果他真的认识到自己的问题了，你们的关系也能够得到修复的话，他不用你逼，自己就乖乖回来了，毕竟权衡利弊这件事，男人还是清楚的。
如果他就是想先稳住你，吃着碗里的还想着锅里的，那他就只会做表面功夫，背地里找准机会再次出轨。
所以说，这事儿，从来都不是考验你该怎么惩罚对方，而是对方的约束力和决心有多大。
那么与其你被动的让他选择回归，不如让他主动的退出和第三者的关系，意识到你们之间才是最合适的选择。
所以我建议大家：
第一，没必要诋毁第三者
问题到底出在第三者身上，还是出轨的人身上？你赶走一个，就保证没有下一个了吗？
第二，要恰到好处的夸赞第三者，用魔法打败魔法
他既然现在满脑子都是对方的好，你不如以退为进随了他的意，比如你可以说：“她确实是个温柔体贴的姑娘，这点我做得不如她”，让他对第三者继续保持着高期待。
可是一段不正当的关系怎么可能经得起柴米油盐的磨练？一个背地里偷偷摸摸的第三者怎么可能什么都不图？一个会出轨的男人怎么可能有能力经营好关系？
所以，等他们的滤镜碎了之后，你的机会就来了。
第三，让婚姻关系保持常态，制造二人世界
在整个过程中，你依然稳稳坐着原配的位置，你也有很多理由去要求对方陪伴你，比如周末要和孩子也一起参加亲子活动、公婆要来家里暂住一段时间、你需要老公接送上下班等等。
让他看到第三者真实面目的同时，也再来体会一下和你的相处，到底是和谁在一起更加舒服。
当然了，这不是在劝你一直隐忍下去，我这边有很多姐妹就算最终挽回成功了，还是选择了放弃。
因为，仅仅依靠报复之心，你是不可能成功的，你必须要用更厉害的姿态，来正视自己的痛苦，照顾自己的感受，同时引导对方主动看到你的好，至于你还要不要回头，就看你自身真实的需求了。
而不是，为了一个伤害你的人，把自己也拉下水。
